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鶏飯(けいはん)の料理写真

三枚生姜の香り

鶏だし染みた飯に

鶏だし染みた飯に

三枚生姜の香り

主食

鹿児島県 · 奄美市

鶏飯(けいはん)

所要30分(+放置30分)

ほぐした鶏肉・錦糸卵・しいたけ・たくあん・のりを彩りよくごはんに並べ、透き通った熱々の鶏だしをたっぷり注いでかき込む。もとは薩摩藩の役人をもてなすために考案されたともいわれ、さらさらと喉を通る上品な味わいの中に、島の人々の真心が込められている。

材料

人数
4人分
  • 主菜

    鶏むね肉250g
  • 具材

    卵2個
  • 干ししいたけ3枚
  • たくあん30g
  • 薬味

    ねぎ(小口切り)0.5本
  • 刻みのり1適量
  • 主食

    ごはん4膳分
  • だし

    鶏ガラ(またはスープの素)800ml
  • 調味料

    醤油1大さじ
  • 塩0.5小さじ

アレルギーのある方は、調味料・加工食品の原材料表示等をご自身でご確認のうえ、ご利用ください。詳細

作り方

4手順
  1. 1

    鶏むね肉を鍋に入れ、水から茹でる。沸騰したら弱火で20分ほど茹で、取り出して冷ましたら細かくほぐす。茹で汁はだしとして使う。

  2. 2

    干ししいたけを水で戻し、醤油と砂糖(分量外)で甘辛く煮て千切りにする。卵は薄焼きにして錦糸卵にする。たくあんはみじん切りにする。

  3. 3

    鶏の茹で汁に醤油と塩で味を調え、透き通っただしを作る。

  4. 4

    丼にごはんを盛り、鶏肉・錦糸卵・しいたけ・たくあん・ねぎ・のりを彩りよく並べる。熱々のだしをたっぷりかけて完成。

Journey

鶏飯(けいはん)の旅

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鹿児島県の暮らしと季節が形にした郷土の味です。同じ県のレシピや旅の記録とあわせて、旅を続けてみてください。

このレシピのコラム

鶏飯は奄美大島で400年以上の歴史があるとされる。元々は鶏を丸ごと炊き込んだ「鶏飯」が、現在のだし茶漬けスタイルに変化した。

#鹿児島#通年#主食
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