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出雲そばの料理写真
殻ごとの香ばしさ コシ強く喉越し良し

コシ強く喉越し良し

殻ごとの香ばしさ

殻ごとの香ばしさ

コシ強く喉越し良し

主食

島根県 · 出雲地方

出雲そば

所要25分

25分·2人分·難易度 かんたん·約500円

黒みに光る麺に冷たいつゆを直かけ、薬味を混ぜながら三段重ねを食べ進める。挽きぐるみならではの香ばしさと、コシのある喉越しが口いっぱいに広がります。

材料

人数
2人分
  • 麺

    出雲そば(三割そば・乾麺)2束
  • だし

    水600ml
  • 煮干し10g
  • 昆布5g
  • かえし

    みりん3大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 醤油5大さじ
  • 薬味

    青ねぎ(小口切り)0.5本
  • 大根100g
任意・代用
  • 刻みのり(省略可)
  • かつお節(省略可)
  • 鷹の爪(省略可)

アレルギーのある方は、調味料・加工食品の原材料表示等をご自身でご確認のうえ、ご利用ください。詳細

作り方

6手順

つゆを作る

  1. 1

    煮干しと昆布を水に30分置き、弱火で5分煮てだしを取る。

  2. 2

    みりんを弱火で煮り、砂糖と醤油を加えてかえしを作る。

    ※

    沸騰させず、アルコールを飛ばしてから砂糖を溶かす。

  3. 3

    冷ましただしとかえしを1対3で合わせ、冷蔵庫で冷やす。

    ※コツを見る
    ※

    市販めんつゆ(2倍濃縮)80ml+水240mlでも代用できる。

そばを茹でる

  1. 4

    大根に鷹の爪を挟みもみじおろしにする。青ねぎ、刻みのり、かつお節を用意する。

    ※

    鷹の爪は種を除き水に浸しておくと辛みが穏やかになる。

  2. 5

    たっぷりの湯でそばを茹で、冷水でもみ洗いして締める。

    ※

    表示時間どおり茹で、芯がなくなるまで確認する。

割子そばに盛る

  1. 6

    小鉢3つにそばを均等に盛り、薬味をのせ、冷たいつゆを直接かける。

    ※

    上の段から食べ、残ったつゆを下の段へ移す。

自分で作ったら、奥出雲の生そばと食べ比べてみる

出雲そばは、そばの香りや色、歯ごたえと、つゆの合わせ方で印象が変わります。自分で作ったあとに、出雲で百余年そばづくりを続ける本田屋の生そばを試すと、麺の風味と食感を比べる基準になります。

2人前・つゆ付きです。生そばなので、保存方法と賞味期限は商品表示を確認してください。

Amazonで商品を見る →

リンク先の商品:本田商店「奥出雲生蕎麦 2人前つゆ付」

参考

  • 本田屋「出雲そばおためしセット」

広告|Amazonアソシエイトのリンクを含みます

この料理の背景

黒みに光る麺に冷たいつゆを直かけ、薬味を混ぜながら三段重ねを食べ進める。挽きぐるみならではの香ばしさと、コシのある喉越しが口いっぱいに広がります。

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編集・調査:タクタビ編集部·最終更新 2026年4月3日

参考:農林水産省『うちの郷土料理』

写真は料理のイメージです。調査・AIの使い方は編集方針をご覧ください。

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