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さんが焼きの料理写真

海の香り焦げて立つ

貝殻から湯気ふわり

貝殻から湯気ふわり

海の香り焦げて立つ

主菜秋

千葉県 · 銚子市

さんが焼き

所要時間15分(+ 放置12分)
難易度かんたん
目安約600円/人

気分

がっつり

目的

家族みんなで

アレルギー表示

さば大豆

直接材料に含まれる代表的なアレルゲンの目安です。調味料・だし・加工食品はパッケージをご確認ください。詳細

材料

人数で量が変わります

人数
2人分
  • イワシ(開き)4尾
  • 味噌2大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • みりん1大さじ
  • しょうが汁任意0.5小さじ

レシピの手順

2手順
12
  1. 1

    味噌・砂糖・みりんで田楽味噌を作る。

  2. 2

    イワシに塗ってオーブンまたは魚焼きグリルで焼く。

Journey

この料理の旅

千葉

山へ仕事に行くとき、余ったなめろうを焼いて持っていったことから「山家(さんが)焼き」の名がついたとされる。味噌の香ばしさと青魚の旨味が凝縮され、冷めても美味しい。なめろうが「海の味」なら、さんが焼きは「山の携行食」として生まれた、房総の知恵の対になる一品。

#千葉#秋#主菜
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このレシピのコラム

漁港都市銚子の食文化。

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道具・器

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