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レンコンのはさみ揚げの料理写真シャキシャキ穴通る 甘辛衣カリッと揚げ
副菜

茨城県 · 霞ヶ浦・稲敷市浮島・県内レンコン産地

レンコンのはさみ揚げ

所要35

カリッと揚がった衣の向こうに、シャキシャキの輪切りとふっくら肉だねが待っている。甘辛のたれをからめた一口が、ごはんにもお酒にも合う、ほっとする味わいです。

材料

人数
2人分
  • れんこん250g
  • 鶏ひき肉100g
  • 長ねぎ(みじん切り)5cm
  • 片栗粉2大さじ
  • 揚げ油適量
  • 1大さじ
  • 0.3小さじ
  • こしょう適量
  • 1個
  • 小麦粉2大さじ
  • 2大さじ
  • 醤油1.5大さじ
  • みりん1大さじ
  • 砂糖0.5小さじ
任意・代用
  • 鶏ひき肉豚ひき肉
  • ひきわり納豆(省略可)

アレルギーのある方は、調味料・加工食品の原材料表示等をご自身でご確認のうえ、ご利用ください。詳細

作り方

6手順

下準備

  1. 1

    れんこんは皮をむき、半分は5mm幅に輪切り、残りはみじん切りにする。輪切りは酢水にさらし水気を切る。

    酢水は切ってからすぐ。水気はペーパーで拭き取る。

  2. 2

    鶏ひき肉・ねぎ・みじん切りれんこん・酒・塩胡椒・片栗粉大さじ1を混ぜ、粘りが出るまで練る。

    茨城流にするなら、ここで納豆を加えて混ぜる。

  3. 3

    輪切りの内側に片栗粉をふり、肉だねをのせてはさみ、軽く押さえる。

    穴に肉だねが少し出るよう押さえるとはがれにくい。

衣をつける

  1. 4

    卵・小麦粉・水を混ぜ、はさみ揚げに衣をつける。

揚げる

  1. 5

    油を170℃に熱し、きつね色になるまで揚げて油を切る。

    一度に入れすぎず、油温が下がらないようにする。

仕上げ

  1. 6

    合わせ調味料Aを小鍋で煮立て、はさみ揚げにかけて盛る。

    コツを見る

    つけダレ派は、すりおろしれんこんを加えた麺つゆで代用できる。

Journey

レンコンのはさみ揚げの旅