白米と炊き一緒に

芋は甘くほくほく

主食

鹿児島県

からいもごはん

所要時間15(+ 放置60分)
難易度かんたん

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ごま

持ち物リスト

人数で量が変わります

人数
4人分
  • 2
  • さつまいも(皮つき)200g
  • みりん3大さじ
  • 白だし3大さじ
  • だしの素(顆粒)1大さじ
  • 黒煎りごま1大さじ

レシピの手順

3手順
  1. 1

    さつまいもをよく洗い、皮つきのまま2cm角に切る。たっぷりの水に10分ほどさらしてアクを抜く。

  2. 2

    米を洗い、炊飯器にみりん・白だし・だしの素を入れてから通常の水加減(2合の目盛り)まで水を注ぐ。水けを切ったさつまいもを米の上に乗せ、炊飯する。

  3. 3

    炊き上がったら全体をさっくりと混ぜ合わせ、器に盛り付け、黒ごまをふって完成。

この料理の旅

みりんと白だしでやさしく味をつけ、仕上げに黒ごまをちらす。炊飯器ひとつで完成するシンプルさと、ほっくりとした甘みが特徴。

#鹿児島#秋#冬#主食

地元のひとこと

鹿児島では「からいも」はさつまいものこと。品種は「黄金千貫(こがねせんがん)」が崩れにくく郷土らしい味に仕上がる。皮ごと使うのが地元流。

鹿児島県

道具・器

写真なし

炊飯器

通常の家庭用炊飯器。特別な機能は不要。

写真なし

ボウル(アク抜き用)

さつまいもを水にさらすために使用。

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