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讃岐うどんの料理写真
つゆ一回しの儀式 しこしこ食感

しこしこ食感

つゆ一回しの儀式

つゆ一回しの儀式

しこしこ食感

主食

香川県

讃岐うどん

所要25分

いりこだしの澄んだつゆが、太い麺のコシを引き立てる一杯です。冷たい麺はつゆを一回だけくぐらせ、しゃくしゃくとした喉越しを楽しめます。

材料

人数
2人分
  • 讃岐うどん2玉
  • いりこ(頭・内臓を除く)10g
  • 水600ml
  • 長ねぎ(小口切り)0.5本
  • 薄口醤油2大さじ
  • 本みりん1大さじ
  • 塩適量
任意・代用
  • 讃岐うどん→太めの冷凍うどん
  • いりこ(頭・内臓を除く)→市販のいりこだしの素
  • すだち→レモン
  • おろし生姜(省略可)
  • てんかす(省略可)

アレルギーのある方は、調味料・加工食品の原材料表示等をご自身でご確認のうえ、ご利用ください。詳細

作り方

6手順
  1. 1

    いりこの頭と内臓を取り除き、鍋に水といりこを入れる。

    ※

    市販の「内臓・頭除去済み」いりこなら下処理を省略できる。

  2. 2

    弱火で15分煮出し、いりこを取り除く。

    ※

    沸騰させすぎるとえぐみが出る。色が出たら火を止める。

  3. 3

    薄口醤油と本みりんを加え、塩で味を整える。

    ※

    市販の讃岐向けかけだしを使えば、工程1〜3は省略できる。

  4. 4

    大鍋で湯を沸かし、うどんをほぐして茹でる。さし水を繰り返す。

    ※

    麺が浮いてからが本番。中心まで火を通してコシを保つ。

  5. 5

    茹で上がった麺を器に盛り、ねぎとおろし生姜をのせる。

  6. 6

    温かいかけ汁をかける。好みですだちを絞る。

    ※コツを見る
    ※

    冷たい麺は冷水でしめ、別器の冷かけ汁に一度だけくぐらせて食べる。

編集・参考

編集・調査
タクタビ編集部
最終更新
2026年7月31日

写真は料理のイメージです。調査・AIの使い方は編集方針をご覧ください。

Journey

讃岐うどんの旅

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