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ジンギスカン鍋の料理写真

鉄鍋で野菜も甘く

羊肉の香り立つ

羊肉の香り立つ

鉄鍋で野菜も甘く

主菜

北海道 · 札幌市

ジンギスカン鍋

所要15分(+放置15分)

大正時代に羊毛増産のため飼育された羊を食用にしたのが始まりとされる。もやしや玉ねぎなどの野菜を鍋の周囲に並べ、ラム肉の脂を受けながら焼く。甘辛いタレに漬けて食べれば、羊肉のクセが旨味に変わる。花見や行楽にも鍋を持ち出す北海道ならではの食文化。

材料

人数
2人分
  • 肉

    ラム肉(薄切り)300g
  • 野菜

    玉ねぎ1個
  • ピーマン2個
  • 調味料

    ジンギスカンタレ(市販)80ml
任意・代用
  • じゃがいも(省略可)
  • にんにく(すりおろし)(省略可)

アレルギーのある方は、調味料・加工食品の原材料表示等をご自身でご確認のうえ、ご利用ください。詳細

作り方

4手順
  1. 1

    羊肉は食べやすい大きさにし、軽く下味に酒を(任意)。

  2. 2

    野菜は食べやすく切る。

  3. 3

    鍋またはフライパンを熱し、肉を焼く。脂が出たら野菜を加える。

  4. 4

    タレを回しかけ、火が通ったら完成。

Journey

ジンギスカン鍋の旅

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北海道の暮らしと季節が形にした郷土の味です。同じ県のレシピや旅の記録とあわせて、旅を続けてみてください。

このレシピのコラム

ジンギスカンは戦前に北海道で普及したとされる羊肉料理。鍋の形状は肉汁が溜まり野菜が美味しくなるよう工夫された。

#北海道#秋#冬#主菜
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