大正時代に羊毛増産のため飼育された羊を食用にしたのが始まりとされる。もやしや玉ねぎなどの野菜を鍋の周囲に並べ、ラム肉の脂を受けながら焼く。甘辛いタレに漬けて食べれば、羊肉のクセが旨味に変わる。花見や行楽にも鍋を持ち出す北海道ならではの食文化。
材料
人数
2人分
肉
ラム肉(薄切り)300g野菜
玉ねぎ1個- ピーマン2個
調味料
ジンギスカンタレ(市販)80ml
任意・代用
- じゃがいも(省略可)
- にんにく(すりおろし)(省略可)
アレルギーのある方は、調味料・加工食品の原材料表示等をご自身でご確認のうえ、ご利用ください。詳細
作り方
4手順
- 1
羊肉は食べやすい大きさにし、軽く下味に酒を(任意)。
- 2
野菜は食べやすく切る。
- 3
鍋またはフライパンを熱し、肉を焼く。脂が出たら野菜を加える。
- 4
タレを回しかけ、火が通ったら完成。


